太りたくはない！でも肉はほしい！

こんにちは、希子です。

「お前の体型、

  ちょっと太った小学生男子だな」

強烈すぎるこの一言、

2ヶ月後、彼に言われたら

どうしますか？

鏡の前に立つたびに

あ、本当だ、と思ってしまいませんか？

太らずに、

胸を大きくしたい！

そして彼に

「キレイになったな！」

って言われたい！

実はこの方法、

あるんです！！

それは、

二の腕の肉を胸に移動させる！

※お風呂でやってくださいね！

1.二の腕全体をお湯の中で

ゆっくりと揉みます。

片方の腕を1～2分マッサージすると

柔らかくなります。

2.ワキの下に人差し指、中指

を入れてワキを挟むようにして、

親指で付け根や胸の上部まで

ゆっくりと指圧していきます。

3.腕を上に上げて、

上から下へ二の腕の脂肪を胸の辺り

までしっかりと流します。

すぐに効果が出るわけではありませんが、

しっかりと続けることで移動していきます。

二の腕は細く、胸は大きく

一石二鳥です！

今日の買い物リストに、

入浴剤も追加で！！！