実は豆乳だけじゃ意味ない!?
こんにちは、希子です。
もしもあなたの彼氏が
おっパブに行ってたら、、
そろそろ浮気されるかも、、、、
原因は??
彼氏がろくでなし?
いや、違います。
たぶんあなたの胸がないからです。
でも本当は、そんなとこに行かないで
私のことだけを見ていてほしいですよね。
そのために!
Cカップ!目指しましょう!!
今回は、バストアップをお助けする
食べ物🍽について紹介します。
まずは、豆乳!!
豆乳に含まれる大豆イソフラボン
と言う成分が、
女性ホルモンと同じ働きをします!
「そんなのもう知ってるよ」
「今までも飲んでるけど、
効果ない!」
今、こう思いませんでしたか?
そんなあなたへ!!
ボロンという栄養素をしっていますか?
ボロンは、キャベツやリンゴに
多く含まれていて、
女性ホルモンの血中濃度を高める
働きがあります。
ちょっと考えてみてください。
筋肉をつけたいときにタンパク質だけを
無駄に摂取していても意味ないですよね。
タンパク質を吸収する栄養素も
一緒に取らないと!
そう!
栄養素の組み合わせ
が大事なんです!
この仕組みを理解したら、
今すぐ、買い物リストにメモ!!!