貧乳民の共通点は猫背！？

こんにちは、希子です。

「なんか女っぽくなった？」 

って彼氏や友達に言われたい！

って思いませんか？？

胸が大きくて、女性らしい体

をしている人たちの共通点は

姿勢がピンとしていることです。

でも私は胸が小さいのがバレたくなくて

わざと猫背にしてました。

あなたも同じ経験ありませんか？

では、なぜ猫背が行けないのでしょうか？？

猫背は肩甲骨が内側に

入ってる状態なので胸全体を

圧迫している状態です

すると、血行が悪くなります

血液は栄養を全身に届ける役割

をしているので、

胸に行く栄養も減ります

つまり、胸が栄養不足！！

さらに、血行が悪いと、

冷え性にもなります

猫背を改善するには、正しい姿勢を知ることが大切です！

頭、肩甲骨、おしり、かかとを

一直線にしましょう！

今のあなたの姿勢はどうですか？

背筋伸びていますか？

椅子に座る時に背もたれ寄りかからない

だけでも効果はありますよ！