マッサージすべき場所は胸じゃない！

こんにちは、希子です。

友達と貧乳について話している時、

自分でマッサージしな！

と言われたことありませんか？？

しかし、

揉みごたえがない胸のまま

マッサージしても

自分が虚しくなりませんか？

まず、揉むって感覚

知りたいですよね。

しかし、そもそも、

Aカップもない

あなたが今マッサージするべき場所は

胸ではないのです。

今のあなたに必要なのは

「鎖骨マッサージ」です！

鎖骨リンパ＝老廃物の最終出口

老廃物が溜まると、代謝が悪くなります

すると、血行も悪くなり、、

胸に栄養がとどかないのです！

そこで、リンパの流れを良くする

鎖骨リンパマッサージを

教えます！

①鎖骨の下を指3本で押し流す
人差し指と中指、薬指の腹で鎖骨の下の

骨に沿って押し流していきます。

筋肉をもみほぐすように

左右6回行います。

②握りこぶしをして中心から外に流す
こぶしを作って胸の谷間から外側に向けて

流していきます。
多少痛みが伴うかもしれませんが、

それは老廃物が溜まっている証拠。

6回ほど流しましょう。

③耳の後ろから首筋を通って鎖骨へ流す
最後は耳の後ろから鎖骨リンパを

めがけて老廃物を流していきます。

こちらも6回くらい行います。

これを毎日、朝晩2回行ってください！

毎日ですよ！

これで、老廃物が排出されます。

Cカップも夢じゃないですよ！

今すぐ、マッサージタイムのアラームを

セットしてください！